Зачем он нужен?
В наши дни аккуратный, спортивный, подтянутый вид и активный образ жизни стали в определенной степени частью имиджа преуспевающего во всем человека. Именно поэтому тренажерные залы, спортивные клубы, различные фитнес-студии и фитнес-центры стали столь посещаемыми и востребованными.
Однако ритм современной жизни не всегда оставляет время на посещение тренажерных залов. Занятия носят случайный характер, программа не сбалансирована и не приносит желаемых результатов.
Именно по этой причине большую популярность на рынке спортивных услуг приобрела работа персонального тренера с одним клиентом у него дома или в удобном клиенту месте. Достаточно большое число людей, занимающихся спортом, отдают предпочтение именно этой системе тренировок, ведь есть возможность не только выбрать место, но и самостоятельно планировать занятия с персональным тренером. Если у Вас появилось желание заниматься спортом вместе с персональным тренером, звоните нам и мы подберем профессионала
8 499 434-90-45,
8 946 899-79-74,
8 926 444-06-90,
или пишите нам info@kastolitsa.ru.
У каждого свои потребности и задачи, девушки обычно стремятся проработать «проблемные» зоны и скорректировать вес тела, молодые люди – нарастить мышечную массу, обрести атлетическое телосложение или подчеркнуть рельеф мышц, а люди постарше – улучшить самочувствие и укрепить здоровье.
Персональный тренер это:
- Индивидуальный подход к каждому клиенту. Решение проблем каждого конкретного клиента, в соответствии с возрастом, целями и особенностями здоровья.
- Практически всегда тренер имеет за спиной специальное образование, длительный соревновательный и тренировочный опыт в своей области.
- Поэтапное достижение поставленных целей (например, изменение пропорций тела, снижение веса и подготовка к соревнованиям) возможны благодаря долгосрочной работе с индивидуальным графиком, программой, диетой и пр. Главным принципом работы тренера является – «не навреди».